乖离率是一种常用的技术分析指标，用于判断股市的顶底。它通过比较股价与移动平均线的差异来评估市场的超买超卖情况。

以下是使用乖离率判断大盘顶底的步骤：

1. 选择适当的指数：首先，选择一个代表整个市场的指数，如上证指数、深证成指等。这样可以更准确地判断整个市场的走势。

2. 计算移动平均线：使用合适的时间周期，计算指数的移动平均线。常用的周期有5日、10日、20日、50日和200日。这些移动平均线可以显示出指数的长期和短期趋势。

3. 计算乖离率：乖离率是指股价与移动平均线之差的百分比。计算乖离率的公式为：乖离率 = (股价 - 移动平均线) / 移动平均线 * 100%。例如，如果股价高于移动平均线，则乖离率为正；如果股价低于移动平均线，则乖离率为负。

4. 判断顶底：一般来说，当乖离率高于某一阈值时，市场可能处于超买状态，即将出现顶部；当乖离率低于某一阈值时，市场可能处于超卖状态，即将出现底部。具体的阈值可以根据历史数据和个人经验进行调整。

5. 结合其他指标：为了提高判断的准确性，可以结合其他技术指标进行分析，如相对强弱指标（RSI）、移动平均收敛/发散指标（MACD）等。这些指标可以提供更全面的市场分析。

需要注意的是，乖离率仅仅是一种参考指标，不能单独作为决策的依据。投资者应综合考虑市场的基本面、消息面和其他技术指标，以做出更准确的判断。