宁波银行提现的方式有以下几种：

1. ATM机提现：您可以通过宁波银行的自助提款机（ATM）进行提现。首先，插入您的银行卡并输入密码，然后选择提现选项并输入您希望提取的金额。ATM机会将现金以相应面额发放给您。

2. 柜台提现：您可以前往宁波银行的柜台办理提现业务。在柜台前，您需要填写提现申请表并出示有效的身份证件。工作人员会核对您的信息并向您支付现金。

3. 网上银行提现：如果您已经开通了宁波银行的网上银行服务，您可以通过登录您的网上银行账户，在提现选项中输入您希望提取的金额，并选择提现到账户或现金的方式。完成操作后，您的资金将在一定时间内转入您指定的账户。

4. 手机银行提现：如果您已经下载了宁波银行的手机银行应用程序，您可以通过登录您的手机银行账户，在提现选项中输入您希望提取的金额，并选择提现到账户或现金的方式。完成操作后，您的资金将在一定时间内转入您指定的账户。

需要注意的是，为了保障资金安全，宁波银行在提现过程中会进行身份验证，并可能收取一定的手续费。另外，提现金额可能会受到每日和每月的限额限制。如果您需要提现超过限额的金额，可能需要提前与银行contact并办理相关手续。