度过熊市是指在股市或其他投资市场中，价格下跌、市场表现疲软的时期。在这个时期，投资者需要采取一系列策略和措施来保护自己的财富，并尽可能减少损失。以下是一些度过熊市的方法：

1. 分散投资：将资金分散投资于不同的资产类别和市场，如股票、债券、房地产、黄金等，以降低风险。

2. 长期投资：将资金投资于长期增长潜力较高的股票或基金，不受短期市场波动的影响。

3. 定期投资：定期定额投资，无论市场涨跌，都可以获得更好的平均成本效益。

4. 调整投资组合：在熊市中，一些行业或资产表现较好，如消费品、医疗保健等，可以适当增加相关领域的投资。

5. 学习和研究：了解市场和投资知识，学习分析技巧和风险管理策略，以便做出明智的投资决策。

6. 避免情绪驱动：在投资过程中，避免冲动买卖，根据自己的投资计划和目标进行操作，不受市场情绪的影响。

7. 保持充足的现金储备：在熊市中，市场可能出现更多的投资机会，因此保持一定的现金储备，可以更灵活地抓住市场上的好机会。

8. 持续学习和适应：熊市是市场的正常循环，投资者需要不断学习和适应市场变化，寻找新的投资机会和策略。

总之，度过熊市需要投资者保持冷静、理性和耐心，采取适当的投资策略和风险控制措施，积极寻找投资机会并灵活调整投资组合，以保护和增值自己的财富。