要解绑手机中的重庆银行卡，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开手机上的重庆银行卡绑定应用或者银行guanfangApp。通常，您可以在手机应用商店搜索并下载重庆银行的guanfang应用。

2. 打开应用后，在登录页面输入您的用户名和密码进行登录。如果您还没有账户，可以选择注册一个新账户。

3. 登录成功后，在应用的主界面或者设置页面中，找到相关的银行卡管理选项。通常，该选项会在菜单栏或者侧边栏中。

4. 在银行卡管理界面中，您可以看到已经绑定在手机上的重庆银行卡列表。找到需要解绑的银行卡，并选择相应的解绑选项。

5. 系统会要求您进行身份验证，通常是通过输入手机验证码、指纹或密码来确认您的身份。

6. 完成身份验证后，系统会提示您确认解绑操作。请仔细阅读提示信息，并确保您选择的是正确的银行卡进行解绑。

7. 确认解绑后，系统会进行解绑操作，并在界面上显示解绑成功的提示。

8. 解绑完成后，您可以返回到主界面或者退出应用。

请注意，以上步骤仅供参考，具体操作可能会因应用程序的不同而有所差异。如果您在解绑过程中遇到任何问题，建议您**重庆银行的**或者前往银行柜台进行**和帮助。