自助对账是指企业或个人通过自助方式对其账目进行核对和对比，以确保账目的准确性和完整性。通常，自助对账是在电子化会计系统或on-line银行平台上进行的。

自助对账的步骤包括以下内容：

1. 收集账目信息：首先，需要收集相关的账目信息，包括银行对账单、发票、收据等。这些信息可以通过纸质方式或电子文件方式获取。

2. 输入账目信息：将收集到的账目信息输入到电子化会计系统或on-line银行平台中。这可以通过手动输入或导入电子文件的方式完成。

3. 对账操作：通过系统提供的对账功能，将账目信息与银行对账单等进行对比。系统会自动检查账目的一致性，例如检查是否有遗漏或重复的交易。

4. 异常处理：如果发现账目信息与银行对账单存在差异，需要进行异常处理。这可能包括检查输入错误、核对发票、contact银行等。

5. 生成对账报告：最后，系统会生成对账报告，显示账目的一致性和差异情况。这有助于企业或个人确认账目的准确性，并及时发现和解决可能存在的问题。

自助对账的优势包括：

1. 时间效率：相较于传统的手工对账方式，自助对账可以大大节省时间和人力成本。系统可以自动处理大量的账目信息，并迅速检测出差异。

2. 准确性：通过自动化的对账功能，可以减少人为错误的发生，提高账目的准确性。系统可以快速比对大量数据，并发现潜在的错误或遗漏。

3. 即时性：自助对账可以随时进行，无需等待银行寄送对账单或等待会计人员进行对账操作。这样可以及时发现问题，并采取相应的措施。

总之，自助对账是一种通过电子化系统或on-line银行平台自主进行账目核对和对比的方式。它能够提高对账的效率和准确性，帮助企业或个人保证账目的准确性和完整性。