如果一个人忘记了自己的银行卡交易密码，以下是一些常见的解决方法：

1. **银行：最简单的方法就是**发卡银行的**部门。他们可以为您提供指导并帮助您重设密码。通常，**部门会要求您提供一些个人身份验证信息，以确保您是卡片的合法持有人。

2. on-line银行平台：如果您已经注册了银行的on-line银行平台，您可以尝试通过该平台来重设密码。通常，您需要提供一些个人身份验证信息，例如您的账户号码、用户名、手机号码等。

3. 到银行办公室：如果以上方法都不起作用，您可以亲自到银行的办公室。带上有效的身份证件和银行卡，向银行工作人员说明您忘记了密码，并请求他们帮助您重设密码。

4. ATM机：一些银行的ATM机上可能有“忘记密码”或“密码重设”选项。您可以尝试使用该选项进行密码重设。通常，您需要提供一些个人身份验证信息，例如您的账户号码、身份证号码等。

无论采取哪种方法，建议您在重设密码时选择一个强密码，包括字母、数字和特殊字符的组合，并确保不容易被他人猜到。此外，定期更改密码也是保护账户安全的重要措施。