兑换日元的最划算银行主要取决于以下几个因素：

1. 汇率：不同银行的兑换汇率可能有所不同，因此选择提供较优汇率的银行可以使您获得更多的日元。

2. 手续费：部分银行可能会收取兑换手续费，因此选择较低手续费的银行可以节省一定费用。

3. 便利性：考虑到兑换的便捷程度，您可以选择附近或您已经有账户的银行，以避免额外的时间和成本。

4. 信誉和安全性：选择具有良好信誉和可靠性的银行，以确保您的资金安全。

基于以上因素，以下是一些常见银行中较为划算的选择：

1. 中国银行：中国银行作为中国的大型银行，通常具有较为优惠的兑换汇率和较低的手续费。此外，中国银行在日本也有分支机构，方便兑换和取款。

2. 中国建设银行：中国建设银行在国内外都有广泛的分支机构，提供较为优惠的兑换汇率和较低的手续费。同时，该银行也提供网上银行和手机银行等便捷的服务。

3. 农业银行：农业银行作为中国四大国有商业银行之一，通常提供较为优惠的兑换汇率和较低的手续费。该银行在日本也有分支机构，方便兑换和取款。

4. 交通银行：交通银行在国内外都有广泛的分支机构，提供较为优惠的兑换汇率和较低的手续费。该银行也提供网上银行和手机银行等便捷的服务。

需要注意的是，汇率和手续费可能会根据市场波动和银行政策而有所变化。因此，在兑换前最好先与银行确认最新的汇率和手续费信息。