被风控是指在进行某项活动时，系统或者机构对个人或者组织采取限制或者监控措施。以下是一些可能表明自己被风控的迹象：

1. 突然遭遇账号冻结或封禁：如果你在某个平台的账号突然被冻结或者封禁，可能是因为系统认定你存在违规行为或风险，需要进行限制。

2. 频繁遭遇验证码验证：如果你在登录账号或者进行某些操作时频繁需要输入验证码进行验证，可能是系统对你的活动进行了监控。

3. 无法访问特定website或服务：如果你发现无法访问某些website或者服务，可能是因为系统对你的IP地址或者设备进行了限制。

4. 收到异常提示或警告信息：如果在使用某个应用或者服务时，收到了异常的提示或者警告信息，可能是系统对你的活动进行了监控或者限制。

5. 遭遇频繁的审核或审查：如果你在进行某项活动时频繁需要经过审核或审查，可能是系统对你的行为进行了监控。

总的来说，如果你发现在某些活动中遭遇了以上提到的情况，可能表明你被风控了。最好的做法是尽量遵守相关规定和政策，避免触碰违规行为，以减少被风控的可能性。