花呗额度提升的频率取决于多种因素，包括用户的信用记录、消费情况、还款记录等。一般来说，花呗额度提升的时间间隔为3个月至6个月，但也有部分用户可能会在更短的时间内获得额度提升。用户可以通过保持良好的信用记录、及时还款以及合理使用花呗等方式来增加获得额度提升的机会。如果用户希望提升花呗额度，可以在花呗APP中查看自己的提升资格，并按照要求提交相关材料进行申请。最终的提升结果将由支付宝系统自动审核决定。