期货口决是指交易员在进行期货交易时，依据自己的经验和判断力，根据市场情况作出的决策和操作计划。

期货口决的制定过程通常包括以下几个步骤：

1. 分析市场：交易员需要对相关市场进行深入的分析，包括基本面分析和技术面分析。基本面分析主要关注供需关系、经济指标、政策因素等，而技术面分析则基于图表和指标等技术工具，研究价格走势、趋势形态等。

2. 设定交易目标：交易员根据市场分析结果，制定自己的交易目标。交易目标可以包括预期涨跌幅度、持仓时间、止盈止损等。

3. 制定交易策略：交易员根据市场分析和交易目标，制定相应的交易策略。交易策略可以包括选择合适的交易品种、确定入场时机、选择适当的仓位和风险管理方法等。

4. 实施交易：在制定好交易策略后，交易员根据口决进行实施交易。这包括下单、建仓、调整仓位、止盈止损等操作。

5. 监控和评估：交易员需要时刻监控市场情况，根据市场变化对口决进行调整。同时，交易员还需对自己的交易结果进行评估，总结经验教训，不断提高交易技巧和决策水平。

总体而言，期货口决是交易员在期货市场中制定的决策和操作计划，它是基于市场分析和交易目标而制定的，旨在帮助交易员进行有效的交易决策和操作。