在缅甸，可以使用以下银行卡进行支付和取款：

1. Visa卡和MasterCard：Visa和MasterCard是在缅甸广泛接受的国际银行卡品牌。大多数商户和ATM都接受这两种卡。

2. 本地银行卡：缅甸的本地银行发行的银行卡也可以在大多数商户和ATM使用。例如，Myanma Economic Bank（MEB）、Myanmar Investment and Commercial Bank（MICB）等。

3. 中国银联卡：一些缅甸商户和ATM也接受中国银联卡。这对于中国游客来说非常方便。

需要注意的是，在缅甸使用银行卡可能会有一些限制和挑战。以下是一些需要注意的事项：

1. 银行卡接受度：虽然大多数商户和ATM接受国际银行卡，但在一些偏远地区或小商店，可能无法使用银行卡进行支付。因此，最好随身携带一些现金以备不时之需。

2. ATM取款限制：缅甸的一些ATM机可能有每次取款金额和每日取款限制。这些限制可能因银行和ATM机而异。在取款前，最好了解一下相关限制。

3. 手续费和汇率：在使用国际银行卡进行支付或取款时，可能会收取一些手续费和汇率费用。这些费用可能因银行和交易金额而异。在使用银行卡前，最好与自己的银行contact，了解相关费用和汇率信息。

总之，在缅甸旅行或居住期间，可以使用Visa、MasterCard、本地银行卡和中国银联卡进行支付和取款。但需要注意银行卡接受度、ATM取款限制以及可能的手续费和汇率费用。