期货头寸是指投资者在期货交易中所持有的合约数量或者所持有的期货合约的总价值。它是根据投资者对市场走势的预测和策略决定的。期货头寸可以是多头头寸（买入合约，预期价格上涨）或者空头头寸（卖出合约，预期价格下跌）。

期货头寸的大小可以根据投资者的资金实力和风险承受能力来决定。投资者可以根据自己的判断和市场情况，逐步建立或减少头寸。头寸的建立和调整通常需要考虑市场风险、资金管理和盈利目标等因素。

投资者在期货交易中持有头寸可以获得市场价格波动的盈利机会。如果投资者的预测准确，市场走势符合预期，头寸将带来盈利。然而，如果市场走势与预期相反，投资者可能会遭受损失。

期货头寸的管理对投资者来说十分重要，需要综合考虑市场分析、风险控制和资金管理等因素。合理的头寸管理可以帮助投资者降低风险、稳定盈利，并提高交易效率。