稳中盘整是股市中常用的一个术语，指的是股价在一段时间内相对稳定地波动，没有明显的上涨或下跌趋势。稳中盘整通常发生在市场出现一系列的上涨或下跌后，投资者开始观望，持币观望，导致市场交易量减少，股价相对稳定。

稳中盘整的特点包括以下几点：

1. 股价波动小：在稳中盘整期间，股价的涨跌幅度相对较小，没有明显的趋势性。股价在一个较窄的区间内波动，表现出一定的横向震荡。

2. 交易量减少：由于投资者观望情绪增加，市场交易量会相对减少。投资者普遍采取观望态度，等待市场产生明显的趋势。

3. 价格支撑与阻力：在稳中盘整期间，股价的上下波动受到一定的支撑与阻力。支撑位是指股价下跌到一定水平后，投资者普遍认为股价具有较高的投资价值，从而形成买盘，使股价得到支撑。阻力位是指股价上涨到一定水平后，投资者普遍认为股价过高，不愿意继续买入，从而形成卖盘，使股价受到阻力。

4. 时间周期不定：稳中盘整的时间周期不固定，可能是几天、几周甚至几个月。周期结束后，市场往往会出现新的趋势，向上或向下。

稳中盘整是市场调整的一种常见形式，反映了投资者对市场走势的观望和犹豫。对于投资者来说，稳中盘整期间可以进行技术分析，寻找股价的支撑和阻力位，合理制定买卖策略。同时，也需要密切关注市场动态，及时调整投资策略，以应对市场变化。