期货之所以大忌频繁交易有以下几个原因：

1. 交易成本高：期货交易涉及手续费、交易费用、滑点等成本，频繁交易会导致成本的积累，对投资者的收益产生负面影响。

2. 风险控制困难：频繁交易意味着频繁调整头寸，这对风险控制和资金管理提出了更高的要求。投资者需要时刻关注市场波动，并及时做出反应，这对于大部分投资者来说是一项技术和心理上的挑战。

3. 心理压力大：频繁交易容易导致投资者陷入情绪交易的陷阱，随着交易次数的增加，投资者容易产生焦虑、贪婪、恐惧等情绪，导致冲动交易和追涨杀跌，最终造成亏损。

4. 信息获取难度高：频繁交易要求投资者具备良好的信息获取能力，需要时刻关注市场动态、财经新闻等信息。然而，信息的获取和分析需要耗费大量的时间和精力，对于绝大多数投资者来说是不切实际的。

5. 长期投资优势：期货市场的长期趋势是由基本面因素决定的，短期波动往往是市场噪音的体现。频繁交易往往只是在短期市场波动中追求小利润，而忽视了长期投资的机会。长期投资更能够充分发挥投资者的优势，获得稳定的回报。

综上所述，期货大忌频繁交易是因为交易成本高、风险控制困难、心理压力大、信息获取难度高，并且忽视了长期投资的优势。投资者应该制定长期投资计划，避免频繁交易带来的负面影响。