双移动平均线是一种常用的技术分析工具，用于判断市场的趋势和交易信号。它通过计算两条移动平均线的交叉来确定市场的买入和卖出信号。以下是使用双移动平均线来判断市场行情的步骤：

1. 选择合适的移动平均线：一般情况下，使用较短期和较长期的两条移动平均线进行分析。短期移动平均线反映了较短时间内的市场变动，长期移动平均线则反映了更长时间内的趋势。

2. 确定买入和卖出信号：当短期移动平均线从下方向上穿过长期移动平均线时，被称为“金叉”，这是一个买入信号。相反，当短期移动平均线从上方向下穿过长期移动平均线时，被称为“死叉”，这是一个卖出信号。

3. 确定趋势：通过观察金叉和死叉的出现频率和趋势，可以判断市场的整体趋势。如果金叉较多且趋势向上，表明市场处于上升趋势；如果死叉较多且趋势向下，表明市场处于下降趋势。

4. 确认交易信号：金叉和死叉只是判断市场走势的信号，还需要结合其他技术指标或价格形态来确认交易信号。例如，结合相对强弱指标（RSI）或移动平均线的斜率来判断市场的超买超卖情况，从而决定买入或卖出的时机。

5. 设置止损和止盈位：在进行交易时，一定要设定止损位和止盈位。止损位是为了限制亏损，当市场走势与预期相反时，及时止损以保护资金；止盈位是为了锁定利润，当市场走势达到预期目标时，及时止盈以避免盈利回吐。

需要注意的是，双移动平均线只是一种技术分析工具，不能保证100%准确预测市场走势。因此，在使用双移动平均线进行市场判断时，应结合其他技术指标、基本面分析和市场情绪等综合因素进行综合判断。