要在手机上进行期货买卖，首先需要下载一款可靠的交易软件，例如国内常用的期货交易软件，比如中金所、上期所、大商所等的手机客户端。以下是详细的步骤：

1. 手机下载交易软件：打开应用商店，搜索并下载所需的期货交易软件。确保选择正规、有信誉的软件。

2. 注册账号：打开软件后，按照提示进行账号注册。提供必要的个人信息，并设置安全密码。注意，账号注册需要提供真实信息。

3. 进行实名认证：根据软件的要求，进行实名认证。可能需要提供身份证明、银行卡信息等。

4. 充值：在注册和实名认证完成后，需要充值资金到期货账户中。根据软件提供的方式，选择合适的充值方式，例如银行卡转账、支付宝、微信支付等。

5. 选择期货合约：根据自己的需求和市场情况，选择合适的期货合约进行交易。可以通过软件提供的行情信息、报价等进行决策。

6. 下单交易：在选择好合约后，输入交易数量和价格，选择买入或卖出，然后提交订单。

7. 监控交易：在交易进行中，可以通过手机软件实时监控行情、交易情况等。根据市场变化做出相应的操作。

8. 止损止盈：根据自己的交易策略，设定止损和止盈价位。当价格达到设定的止损或止盈价位时，交易软件会自动执行相应操作。

9. 结算和提现：当交易结束后，可以查看账户的结算情况。如果有盈利，可以选择提现到银行账户中。

需要注意的是，期货交易具有一定的风险，投资者应该具备一定的市场知识和风险意识。在进行手机期货交易之前，建议先学习相关的期货知识，了解市场规则和风险管理。