三元锂电池的过放是指电池在使用或存储过程中，电池的电量减少到极低水平或电压降低到过低的状态。过放对锂电池的性能和寿命有很大的影响，因此需要避免过度放电。

三元锂电池通常有一个标准的过放保护电压，一般为2.5-2.7伏特。当电池电压下降到这个阈值以下时，电池保护电路会自动切断电池输出，以防止电池过度放电。这是因为锂电池过度放电会导致电池内部化学反应的不可逆转，从而降低电池容量和性能。

过度放电会导致锂电池的容量减少，电池寿命缩短甚至损坏。因此，在使用三元锂电池时，需要遵守以下几点来避免过度放电：

1. 避免长时间放置电池在高温环境下，高温会加速电池自放电，导致电池电量降低。

2. 在使用过程中，尽量避免将电池放电至极低电量，建议在电池电量低于20%时进行充电。

3. 当长时间不使用电池时，建议将电池储存在充电状态下，以保持电池的健康状态。

4. 使用合适的充电器进行充电，不要使用不合适的充电器或充电线，以免过度放电或充电不足。

总之，过度放电对三元锂电池的性能和寿命有很大的影响，需要遵守相关的使用和充电规范，以保证电池的正常使用和延长电池寿命。