上海工会会员卡提供了许多福利待遇，其中不包含政治、seqing、db和暴力等内容。以下是一些常见的福利待遇：

1. 就业服务：会员可以享受工会提供的就业咨询、职业培训和就业推荐等服务，帮助会员提高就业竞争力和职业发展。

2. 医疗保健：会员可以享受工会提供的医疗保险和医疗服务优惠。这包括门诊费用报销、住院费用报销、药品费用报销、体检服务等。

3. 休闲娱乐：会员可以享受工会提供的休闲娱乐活动和设施。这包括参加文化艺术活动、体育比赛、旅游活动等，以及使用工会会所、健身房、游泳池等设施。

4. 子女教育：会员的子女可以享受工会提供的教育资助和优惠政策。这包括助学金、奖学金、学费减免、教育培训等。

5. 社会福利：会员可以享受工会提供的社会福利服务。这包括住房补贴、养老保险、失业保险、工伤保险、生育保险等。

6. 法律援助：会员可以享受工会提供的法律援助服务。这包括法律咨询、法律援助、法律教育等，帮助会员解决法律问题和维护自身权益。

需要注意的是，具体的福利待遇可能会根据会员的工会会籍等级和其他条件而有所差异。会员可以咨询所属工会或相关部门，了解更多详细信息。