2016年以来，由于经济形势不佳，很多国家的央行纷纷采取降息政策来刺激经济增长。降息意味着贷款利率降低，对于已经贷款的人来说，还款金额也会相应减少。

如果你是一个已经贷款并且利率已经降低的借款人，有几种可能的应对方式：

1.继续按照原有的还款计划进行还款：即使利率降低了，你仍然可以按照原有的还款计划继续还款。这样做可以确保你在原定的时间内还清借款。

2.调整还款计划：你可以与贷款机构协商调整还款计划。由于利率降低，你可以选择缩短还款期限，每月还款金额保持不变，以便更快地还清借款。或者你也可以选择保持原有的还款期限，但每月还款金额减少。

3.提前还款：如果你有足够的资金，你可以选择提前还款。利率降低意味着你每月需要偿还的利息减少，所以如果你提前还款，你将支付更少的利息，从而减少还款总额。

4.利用利率降低的机会进行再贷款：如果你的贷款利率降低，你可以考虑再贷款。再贷款意味着你将用新的低利率贷款来偿还原有的高利率贷款。这样可以降低你每月的还款金额，从而减轻财务压力。

需要注意的是，不同国家和地区的贷款市场和政策会有所不同。因此，你需要咨询专业人士或与贷款机构进行详细的沟通，以了解适合你的具体情况的最佳还款方案。