以人查房是指通过人工的方式对互联网上的内容进行审核和筛选，以确保所查房的结果中不包含政治、seqing、db和暴力等内容。下面是一种可能的方法概述：

1. 建立审核团队：组建一支专门的审核团队，成员应具备良好的道德素质和辨别能力，且对相关政策和法规有一定的了解。

2. 制定审核准则：制定明确的审核准则，详细列出不允许出现的内容，如政治、seqing、db和暴力等。准则需要具体而明确，以便审核员清晰明确地判断和决定。

3. 提供培训和指导：为审核员提供相关的培训和指导，以帮助他们更好地理解审核准则、加强辨别能力和提高工作效率。培训内容可以包括案例分析、模拟演练和政策宣讲等。

4. 建立审核流程：制定一套完整的审核流程，包括接收审核任务、实施审核、记录审核结果等环节。审核过程需要规范、有序，并保留相应的记录以备查证。

5. 利用技术工具辅助：结合现代技术，利用一些自动化和智能化的工具，如图像识别、文本分析等，对待审核的内容进行初步筛选和分类，减轻审核员的工作负担。

6. 审核结果反馈和迭代：及时反馈审核结果给相关部门或平台，如发现有违规内容的website、应用或用户，及时采取相应的措施进行处理。同时，定期评估和优化审核准则和流程，根据实际情况进行调整和改进。

7. 加强合作与沟通：与相关政府部门、行业协会、社会组织等建立合作关系，分享经验和资源，共同推动网络环境的净化和健康发展。加强与平台运营商、开发者和用户的沟通，形成共识，共同营造良好的网络生态。

需要注意的是，以人查房是一个庞大而复杂的工作，难免会有一定的主观性和局限性。因此，需要不断完善审核机制，加强技术研发和创新，提高审核的准确性和效率。同时，也需要建立相应的监管机制，对审核工作进行监督和评估，确保审核结果的公正和可靠性。