要提高自己的投资与理财能力，可以遵循以下步骤：

1. 学习基础知识：了解投资与理财的基本概念、原理和方法，包括股票、债券、基金、房地产等各类资产的投资**和风险管理方法。

2. 制定理财目标：明确自己的财务目标，包括短期和长期目标，例如购房、退休、子女教育等，以便制定相应的理财计划。

3. 做好预算和储蓄：制定合理的预算，控制支出，确保有足够的资金进行投资。同时，建立紧急储备基金，应对突发事件。

4. 分散投资风险：避免将所有资金集中投资于某一种资产或市场，而是将投资分散到不同的领域和资产种类，以降低风险。

5. 定期投资：采用定期定额投资的**，定期投入资金，无论市场涨跌，可以平均**资产，降低市场波动带来的影响。

6. 选择合适的投资工具：根据自己的风险承受能力、财务目标和投资知识，选择适合自己的投资工具，如股票、债券、基金等。

7. 持续学习和研究：保持对投资市场的关注，学习最新的投资理论和技术，通过书籍、报刊、website、研究报告等途径，了解市场动态和投资机会。

8. 寻求专业建议：如果自己对投资理财知识有限，可以考虑咨询专业人士，如财务规划师、投资顾问等，获取专业的建议和指导。

9. 审慎决策：在投资过程中，要理性思考，避免冲动行为，不受市场情绪和短期波动的影响，做出长期稳健的投资决策。

10. 定期评估和调整：定期检查和评估投资组合的表现，根据实际情况进行调整，确保投资目标的实现。

总之，提高投资与理财能力需要不断学习和实践，累积经验，并根据个人情况进行调整和优化。