退保损失是指保险合同生效后，保险人选择在一定期限内解除合同，而因此需要支付的损失金额。退保损失的多少取决于具体的保险合同条款和解约方式。通常情况下，保险合同在早期解除会导致较大的退保损失，而在合同期满后解除则损失较小。

退保损失的计算通常包括已支付的保费、保险公司已承担的风险和管理费用等因素。在一些情况下，退保损失还可能包括一定比例的保险金，具体数额取决于保险合同的约定。

总的来说，退保损失多少取决于具体的保险产品和解约条件，因此在buy保险时，需要仔细阅读合同条款，了解退保损失的相关规定，以便在需要解约时准确评估损失金额。