满仓套牢是指投资者在某只股票或资产上持有过多头寸，随后价格出现大幅下跌，导致投资者亏损严重且无法及时出场的情况。面对满仓套牢，以下是一些应对策略：

1.冷静面对：首先要冷静面对并接受亏损的现实。情绪化的决策只会进一步加剧亏损，因此需要保持冷静的头脑。

2.重新评估：重新评估投资标的的基本面和技术面，了解导致价格下跌的原因。如果基本面出现重大变化，应及时更新投资策略。

3.分散风险：分散投资组合中的风险，避免过度集中在某个特定股票或资产上。一般来说，投资者应该将资金分配到不同的行业和资产类别中，以降低单一投资带来的风险。

4.设定止损：设定合理的止损位，即在价格下跌到一定程度时自动出场。这样可以限制亏损，并避免进一步恶化。

5.寻求专业帮助：如果自己无法有效处理满仓套牢的情况，可以寻求专业投资顾问或金融机构的帮助。他们可能会提供更深入的分析和建议，帮助投资者制定更合理的应对策略。

6.长期投资观念：在满仓套牢的情况下，投资者需要保持长期投资的观念，不要盲目追求短期的高回报。耐心等待，相信市场会恢复并带来回报。

总之，满仓套牢是投资过程中常见的风险之一。投资者应该根据自身情况制定合理的投资策略，并在遇到亏损时冷静应对，寻求适当的解决方案。