谈股份是一种与老板讨论公司股权分配的谈判过程。在谈股份之前，首先需要确保自己对公司的贡献有清晰的认识，并且对公司未来发展有明确的规划和期望。接着，可以根据自己的表现和价值向老板提出希望获得更多股份的请求。

在与老板谈股份时，首先应该明确自己的要求，并且提供充分的理由和证据支持。可以参考公司的业绩表现、个人的贡献、行业的发展趋势等因素，向老板展示自己对公司的重要性和价值。同时，也要了解公司的股权结构和政策，以便更好地与老板沟通和协商。

在谈股份的过程中，要保持积极的态度和耐心，尊重老板的意见和决定，并且愿意接受不同的结果。可以根据老板的反馈和建议进行调整和改进，以达到双方都能接受的股权分配方案。

最终的结果取决于双方的沟通和协商能力，以及对公司和个人利益的平衡考量。如果能够以合理的方式表达自己的需求，并且与老板建立良好的信任和合作关系，就有可能达成满意的股权分配协议。