吃多了含铝的食品可能会导致铝中毒，因此需要采取相应的措施来处理。以下是应对措施的详细概述：

1. 寻求医疗帮助：如果怀疑自己或他人摄入了过多的含铝食品，应立即就医。专业医生可以评估症状的严重程度，并采取适当的治疗方法。

2. 停止摄入含铝食品：要避免进一步的铝中毒，应立即停止摄入任何含铝的食物或饮料。这包括罐装饮料、铝锅煮的食物、铝箔包装的食品等。尽量选择其他无铝成分的食品。

3. 补充水分：多饮水有助于帮助身体排出多余的铝。饮用足够的水有助于尿液的排泄，从而减少铝的积累。

4. 增加钙摄入：钙可以帮助减少铝在体内的吸收。增加钙摄入可以通过食物或补充剂来实现。常见的富含钙的食物包括乳制品、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。

5. 促进排毒：一些营养补剂，如硅、维生素C和维生素E等，被认为可以帮助减少铝在体内的积聚。然而，在使用这些补剂之前，最好先咨询医生的建议。

6. 遵循医生建议：根据医生的指导，可能需要进行其他治疗方法，如透析或螯合剂治疗，以帮助排除体内多余的铝。

总之，吃多了含铝的食品可能导致铝中毒，应立即就医并停止摄入含铝食品。保持良好的水分摄入、增加钙摄入、促进排毒以及遵循医生的建议，都是处理这种情况的重要步骤。