buy上海黄金期货的步骤如下：

1. 了解黄金期货市场：在buy之前，了解黄金期货市场的基本知识非常重要。了解期货合约、交易所规则、交易时间、保证金要求等信息。

2. 找到合适的期货经纪商：选择一家可信赖的期货经纪商进行交易。确保他们有合法的牌照，并提供稳定的on-line交易平台。

3. 开设期货账户：与经纪商**并开设一个期货账户。这通常需要提供身份证明文件、**证明和资金证明等信息。

4. 学习和实践交易：在买入黄金期货之前，建议学习一些技术分析和基本面分析的知识。可以通过模拟交易账户来练习交易策略。

5. 下单买入：登录期货交易平台后，选择黄金期货合约，并输入buy数量和价格。确认订单并下单buy。

6. 监控持仓：一旦buy了黄金期货，需要密切关注市场走势和持仓情况。根据市场波动调整止损和止盈价格，以保护投资。

7. 平仓或交割：可以选择在合约到期前平仓，即以市场价格卖出持仓；或者选择交割实物黄金。平仓和交割的选择取决于个人投资策略和需求。

需要注意的是，黄金期货市场具有较高的风险，价格波动较大。投资者应根据自身风险承受能力和投资目标谨慎决策，也可以寻求专业意见或参考市场分析。