沪A指的是上海证券交易所（Shanghai Stock Exchange，简称SSE）上市的A股股票，而深A指的是深圳证券交易所（Shenzhen Stock Exchange，简称SZSE）上市的A股股票。这两个交易所分别位于中国的上海和深圳两个城市。

主要区别如下：

1. 市值规模：上海证券交易所是中国最早成立的证券交易所，规模较大。深圳证券交易所相对较年轻，规模较小。

2. 上市公司类型：上海证券交易所上市公司以制造业和金融业为主，而深圳证券交易所上市公司以高科技产业为主，特别是信息技术和新兴产业。

3. 监管机构：上海证券交易所受到中国证监会的监管，而深圳证券交易所则受到中国证券监督管理委员会的监管。

4. 交易制度：上海证券交易所采用的是“T+1”交易制度，即当天买入的股票需要等到下一个交易日才能卖出。深圳证券交易所则采用“T+0”交易制度，即当天买入的股票可以当天卖出。

5. 上市流程：上海证券交易所上市公司需要满足较为严格的条件，例如利润连续盈利、股本较大等。深圳证券交易所对创业型企业的门槛相对较低，更加注重市场活力和创新性。

6. 交易量和流动性：由于上海证券交易所规模较大，交易量和流动性相对较高。而深圳证券交易所则交易量和流动性相对较低。

需要注意的是，股票的投资风险与交易所无关，投资者应根据自身风险承受能力和投资目标合理选择股票。