商品期货的仓指和量指是期货交易中常用的两个指标，用于描述市场供需情况和预测价格变动趋势。它们的区别主要体现在以下几个方面：

1. 定义：

- 仓指（Open Interest）：指在某一期货合约中，所有未平仓合约的总数，即市场上尚未交割或平仓的合约总数。

- 量指（Trading Volume）：指某一期货合约在某一交易日内的成交量，即在一天内买卖双方所成交的合约数量。

2. 表示方式：

- 仓指：通常以数字形式表示，表示市场上持有合约的总数。

- 量指：通常以合约数量和交易日期组成的柱状图或线图形式表示，用于展示买卖双方的交易情况。

3. 含义：

- 仓指：代表市场上的持仓情况，反映了市场参与者对于未来价格走势的预期和投资者的风险偏好。当仓位增加时，代表市场上投资者对于价格上涨或下跌的预期增加，反之则减少。

- 量指：代表市场上的交易活跃程度，反映了投资者对于某一期货合约的兴趣和参与度。当交易量增加时，代表市场上投资者对于该合约的关注度增加，反之则减少。

4. 分析方法：

- 仓指：可以通过观察仓位变化来判断市场的趋势和投资者的情绪。当仓位高位波动较大时，可能代表市场上投资者对于未来行情存在较大的不确定性。

- 量指：可以通过观察交易量的变化来判断市场的活跃程度和投资者的参与度。当交易量突然放大时，可能代表市场上有重大利好或利空消息出现。

总结来说，仓指和量指在商品期货交易中分别从市场持仓和交易活跃度两个角度来反映市场的供需情况和投资者的预期。它们是期货交易分析中常用的重要指标，有助于投资者对市场走势进行判断和决策。