期货市场主要通过技术分析和基本分析来判断多空情况。

1. 技术分析：技术分析主要通过研究价格走势、交易量和其他市场统计数据来预测未来价格走势。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标、MACD指标、布林带等。通过分析这些指标的变化，可以判断市场的多空趋势。

2. 基本分析：基本分析主要通过研究市场供求关系、经济数据、政策影响等因素来预测未来价格走势。例如，分析供需关系可以观察相关商品的产量、库存、消费量等数据，判断多空趋势。同时，关注宏观经济数据，如GDP、通胀率、就业数据等，以及相关政策的变化，也可以对多空趋势产生影响。

除了技术分析和基本分析，还有一些其他因素也可以影响多空趋势，如市场情绪、国际市场变化等。因此，投资者在期货市场中需要综合考虑多种因素，进行综合分析和判断。同时，还需要密切关注市场动态，及时调整投资策略。