在期货交易中，如果投资者持有的合约亏损超过了自己的风险承受能力，但又不希望立即平仓，可以考虑以下几种应对策略：

1. 加大保证金：投资者可以选择追加保证金，以增加自己的资金投入，以期通过市场波动来弥补亏损。这样可以延缓亏损进一步扩大的风险，但要注意资金的可承受能力。

2. 调整仓位：投资者可以适当调整仓位，减少持仓量，以降低亏损的风险。通过减少合约数量或者选择其他品种进行分散投资，可以减少单一合约的影响力，降低亏损的潜在风险。

3. 采取对冲策略：投资者可以通过同时开仓相反方向的合约，进行对冲操作。例如，如果原来是做多合约，可以开仓做空合约，以抵消持仓的亏损。这样可以降低亏损的幅度，但同时也会降低收益的潜力。

4. 耐心等待：有时候市场会出现波动，亏损的情况可能会逐渐改善。在这种情况下，投资者可以选择耐心等待，相信市场会逐步回归正常，从而减少亏损或者扭亏为盈。

需要注意的是，期货市场存在着高风险，投资者应该在进行交易前进行充分的风险评估，并确保自己具备足够的知识和经验。如果亏损超过了自己的承受能力，及时采取适当的措施是保护自己资金的重要方式。